Neuer Kurs „Rückenschule“ beginnt am 28.01.2019

Unser nächster Rückenschul-Kurs beginnt am Montag, den 28.01.2019 in unserer Praxis. Der Folgekurs voraussichtlich im April 2019.

Neue Rückenschule nach KddR Richtlinien

Förderung der „Rückengesundheit” und Prävention der Chronifizierung von Rückenbeschwerden steht im Mittelpunkt dieses Kurses. Jeder der vorbeugend bzw. reduzierend gegen Rückenschmerzen etwas unternehmen möchte, ist hier genau richtig.

Inhalte der Rückenschule:
– Bewältigungsstrategien gegen Rückenschmerzen
– Stärkung der physischen Gesundheitsressourcen
– Förderung der psycho-sozialen Gesundheitsressourcen
– Verminderung von Risikofaktoren
– Aufbau von und Bindung an gesundheitsorientierte Aktivitäten

Dauer: 10x 60 min.

Termin: montags 17:00 Uhr

Kosten: 90 Euro, wird von den Krankenkassen ganz oder teilweise übernommen